Qui suis-je ?
Je me présente ... Matthieu GALICHET
Je suis Sophrologue et Professeur en activités physiques adaptées.
La sophrologie, je l'ai pratiquée avant même de savoir la nommer.
En effet, mon activité de professeur APA m'a permis durant une dizaine d'années d'animer des groupes thérapeutiques axés sur le travail de développement psychocorporel pour des enfants et des adolescents en situation de handicap. C'est dans ce cadre que j'ai pu expérimenter l'efficacité des exercices de relaxation dynamique, socle de la sophrologie.
Durant ces années, j'ai eu la chance de pouvoir me spécialiser dans l'accompagnement de l'autisme, des troubles envahissant du développement sur un plan psychocorporel.
En parallèle, j'ai également effectué 3 mandats de représentant du personnel et j'ai ainsi pu travailler sur la détection des risques psycho-sociaux en milieu professionnel. Et c'est justement en constatant et en vivant moi-même, le développement du stress, la multiplication des burn-out que j'ai décidé de me former et de devenir véritablement sophrologue.
J'ai le désir profond de pouvoir continuer à m'investir dans cette relation d'aide et de pouvoir l'étendre à toutes les personnes qui en éprouvent le besoin. Pour compléter mon approche et répondre au mieux aux besoins de chacun, je me suis formé à la PNL (programmation neurolinguistique) ainsi qu'à l'EFT (technique de libération émotionnelle) afin d'apporter une expertise différente et mieux appréhender les problématiques de chacun.
Je suis également formateur en entreprise avec "Ilycoach" et "Goalmap" pour l'amélioration de la QVT et la prévention des RPS.
Ma méthode se veut pragmatique et saura s'adapter à vos besoins pour vous accompagner dans votre démarche.
Mon objectif : vous accompagner, vous aider et surtout vous faire prendre conscience que vous avez tout le potentiel pour surmonter n'importe quelle situation.
